尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！

我是来自九年级4班的金萌萌。今天我讲话的题目是《杜绝粮食浪费，从我做起》。

古人云：“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”在中华民族的精神文脉中，勤俭节约始终贯穿于中华民族的历史进程中，彰显着世代中国人民尊重劳动、爱惜物力、艰苦奋斗、勤俭持家的宝贵精神。我们要继承和发扬中华民族勤俭节约的优良传统。

俗话说，“民以食为天”， 但是，如今我们身边餐饮浪费现象，令人触目惊心、十分痛心！据央视报道，我国每年在餐桌上浪费的粮食价值高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿人一年的口粮。在刚刚过去的暑假里，习近平总书记作出了重要指示，他强调：要坚决制止餐饮浪费行为，切实培养节约习惯，在全社会大力营造浪费可耻、节约为荣的氛围。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”也许有人会认为，“不就是一粒米，有必要节约吗？”那么，你知不知道又有多少人为了一粒粒米而奔波劳累，世界上又有很多人因吃不上饭而饿死或导致营养不良？一粒米固然是渺小的，但倘若我们人人节约一粒米，那么就能让千千万万的人脱离饥饿的痛苦。

我们要坚决制止餐饮浪费行为，节约是一种美德，也是一种基本的修养。我们要坚决**享乐主义、奢靡之风，摒弃爱面子、讲排场、比阔气等消费陋习，以自身的示范作用带动更多人践行勤俭节约，推动形成节俭、绿色、文明的生活新风尚。

一饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。厉行节约、反对浪费是我们每个人的责任。作为光荣的二十六中人，我们要立刻行动起来，从我做起，从今天开始，坚决杜绝餐饮浪费行为，珍惜粮食，拒绝浪费！弘扬勤俭节约传统美德，引领文明用餐良好风尚，倡导科学健康生活方式，

在此，我向大家提出以下几点倡议：

1、在外用餐，做到科学点餐，理性消费，践行“光盘行动”。

2、在家用餐，做到合理膳食、健康饮食，不剩饭不剩菜；

3、看到浪费现象要勇敢地制止，尽力减少浪费；

4、积极督促身边的同学、亲人和朋友，呼吁他们加入到“光盘行动”的队伍中来。   

老师们，同学们，“滴水成河，粒米成箩”，节约粮食从你我做起，让我们同心协力，用实际行动参与到“节约粮食，拒绝浪费”的活动中来，做勤俭节约新风尚的示范者、传播者。相信在我们大家的共同努力下，“珍惜粮食，拒绝浪费”的观念一定会在社会上蔚然成风！

谢谢大家！